Сол је одавно престала да буде само минерал у кухињи – постала је невидљива компонента готово сваког готовог производа, од хлеба до соса.
Његов вишак доводи до тога да тело задржава воду не у ћелијама, где је потребна за еластичност, већ у међућелијском простору, стварајући хронични, густ едем, јавља дописник ХЕРЕ НЕВС.
Натеченост од соли није само привремени јутарњи проблем, већ процес који се временом продужава. Константно истезање ткива течношћу смањује еластичност колагених и еластинских влакана, што доводи до преране птозе – опуштања овала.
Фото: ОВДЕ ВЕСТИ
Овде се не ради о потпуном одрицању од соли, која би била опасна за равнотежу воде и електролита, већ о томе да обратите пажњу на њене скривене изворе. Главни ударац кожи не задаје неколико кристала који се додају домаћој храни, већ упаковане грицкалице, суво месо, сиреви и готови зачини.
Покушајте да кувате све од нуле недељу дана, користећи биље, зачине, лимунов сок и бели лук да бисте побољшали укус. Изненадићете се када видите како натеченост постепено нестаје са лица, посебно у пределу испод очију и око усана, откривајући више дефинисане црте.
Дерматолози често примећују да пацијенти који смањују скривени унос соли доживљавају побољшање тена, чак и без промене ритуала неге коже. Ово се дешава због нормализације микроциркулације, која је претходно била компримована воденим пороком едема.
Експеримент са вођењем дневника исхране открио је неочекивану истину: главни извори натријума нису били кисели краставци, већ купљени хлеб и свјежи сир, који сам сматрао здравом ужином. Њихова замена вратила је лицу изгубљену јасноћу контуре.
Важно је не ићи у екстреме и прећи на дијете без соли, посебно током вруће сезоне. Квалитетна морска или хималајска со, умерено употребљена, минерална је потпора, а не непријатељ.
Младост коже значи и њен јасан, јасан рељеф, не замућен отоком. Контролисањем невидљивих извора соли, дајемо лицу шансу да одржи своју архитектуру без ослањања само на козметичке штаке у облику крема за подизање.
Прочитајте такође
- Зашто се ноћна крема буди пре вас: како функционише биохемија коже у ситне сате
- Како боја тањира утиче на апетит: зашто нас психологија изједа пре него што почнемо
