Увек изгледа отприлике исто: једна особа планира општи одмор за годину унапред, друга сумња да ли се исплати купити чланство у теретани за месец дана.
Осећај да сами вучете чамац везе, а ваш партнер тек повремено весла на весла за представу. Психолози то називају асиметријом привржености, јавља дописник ОВДЕ ВЕСТИ.
Таква несразмера је ретко свесни егоизам. Чешће, њени корени леже у дубоким обрасцима понашања наученим у детињству. Један би могао научити да се љубав мора заслужити преко хипер-одговорности, други – да је блискост опасна и да је боље дозирати.
Фото: Пикабаи
Осећај „више волети“ је болан не само због неодвојивости осећања. То изједа самопоштовање, терајући вас да стално сумњате: „Да ли нешто није у реду са мном, пошто ме не желе толико?“ Ово је болан унутрашњи дијалог који вам одузима сву снагу.
Стручњаци за везе упозоравају на класичну грешку у овој ситуацији: покушај да се воли још више да би се „стопио лед“. Ово парадоксално појачава неравнотежу. Даваоц се исцрпљује, а прималац може почети да осећа притисак и да се повлачи још више.
Морате искрено одговорити на питање: да ли сам уопште спреман за везу у којој је емоционално улагање другачије? За неке људе, ово је прихватљива цена за друге квалитете партнера. Али ако не, ово је разлог за крајње искрен, иако застрашујући, разговор.
У таквом дијалогу важно је не говорити оптужбама („не улажете довољно“), већ формулисати своје потребе и осећања („Осећам се усамљено када све планирам сам, важно ми је ваше учешће“). Разлика делује суптилно, али драматично мења атмосферу дискусије.
Понекад је неједнакост привремена фаза узрокована стресом, сагоревањем или личном кризом једне од страна. Али ако је ово стабилан модел који траје годинама, време је да признамо: једноставно је наивно надати се промени. Или прихватате свог партнера као таквог, или се одлучујете на радикалне кораке.Искуство говори да се у таквом чамцу може дуго пловити, али ће сваки веслач дубоко у себи знати истину. Једно је што га вуче, друго што дозвољава да га вуче. Права интимност у овој ситуацији постепено нестаје, остављајући само функционално партнерство или навику.
Рад на равнотежи почиње са малим – јасним и конкретним договорима. Не „постанимо пажљивији“, већ „хајде да проведемо сваки четвртак увече заједно, одлажући телефоне. Ово ствара јасна правила и ослобађа део анксиозности.
Важно је запамтити да не можете натерати другу особу да се осећа више. Можете само јасно идентификовати шта вам је потребно да бисте били срећни у овој вези. А онда – посматрајте да ли је ваш партнер спреман да закорачи ка вама. Његови поступци ће бити најискренији одговор.
Прочитајте такође
- Како разликовати љубав од навике: тихи знакови који се не могу занемарити
- Шта се дешава ако волите себе: парадоксалан пут до хармоније у пару
